感冒可以吃橘子吗
2023-01-29
问题描述:感冒可以吃橘子吗
医生回答(1)
张永明
副主任医师
中日友好医院
感冒期间可以吃橘子,但需要注意适量。橘子富含维生素C和抗氧化剂,有助于增强免疫系统和缓解感冒症状。此外,橘子还含有膳食纤维,可以促进肠道蠕动,缓解便秘。
但是,橘子中也含有糖分和咖啡因,过量食用可能会导致不适。如果感冒症状比较严重,建议及时就医,获得更好的治疗和护理。
所以,感冒期间可以吃橘子,但需要注意适量,不要过量食用,同时注意口腔卫生,避免食用过咸、过酸、过辣的食物。
2023-01-29