如果您感觉身体有些不适，包括低烧，此时最好避免跑步。因为跑步可能会进一步加剧身体的不适感，并可能导致更严重的后果。
低烧是指体温在37°C以下，这种情况下跑步可能会对身体造成不良影响。因为跑步时需要大量氧气和能量来支持身体运动，而这些能量需要通过燃烧脂肪来获得。如果身体处于低烧状态，可能会降低脂肪的燃烧效率，从而导致身体无法充分利用能量，从而影响身体的健康。
当然，如果您非常想跑步，并且感觉身体状态良好，那么可以适当进行轻度的有氧运动。但是请记住，如果您感觉身体状态不佳，包括低烧，应该先休息一段时间，让身体得到恢复。同时，在进行跑步前，一定要进行适当的热身运动，并确保身体状况适合进行高强度的有氧运动。
低烧时最好避免跑步，但如果您非常想进行运动，可以进行轻度的有氧运动。在运动前，一定要确保身体状况适合进行运动，并遵循适当的热身和休息方法。