感冒睡觉时出汗是常见的现象，这是因为感冒导致身体正在全力抵抗病毒和细菌，导致体温升高，身体需要更多的水分来保持体温，所以会出现出汗的情况。
建议：
1. 补充足够的水分：出汗后应该多喝水，补充失去的水分和电解质。建议饮用温水或淡盐水，避免饮用冷水或刺激性饮料。
2. 穿上轻便的衣服：出汗后及时更换干衣服，避免感冒加重或传染给他人。
3. 避免过度劳累：感冒期间应该休息充足，避免过度劳累，以免导致身体更加虚弱，更容易出汗。
4. 服用感冒药：如果出汗伴随有头痛、发热、咳嗽等症状，可以服用感冒药缓解症状。但需要注意的是，感冒药可能会影响睡眠质量和出汗情况，应该按照说明使用。
需要注意的是，如果感冒症状持续时间较长或伴随有其他严重症状，建议及时就医。