在空调房里感觉呼吸困难，可能是因为空调过低或过高导致的。空调过低会使室内的温度过低，导致血管收缩，从而导致血液循环不畅，进而引起呼吸困难。而空调过高则会使室内的温度过高，同样会导致血管收缩，影响正常的呼吸。
此外，空调本身可能存在一些问题，如出风口被堵塞、清洁不彻底等。这些都会导致空调无法正常工作，进而影响人们的呼吸。
解决方法是：
1. 检查空调的出风口是否被堵塞，如有堵塞应及时清理。
2. 确保空调的清洁工作到位，定期清洗滤网和蒸发器。
3. 在空调房内种植一些绿植，提高室内空气质量。
4. 调整空调的温度，以保持室内温度的适宜。
在使用空调时，还应注意室内通风，保持室内空气流通。