感冒后，很多人会出现怕冷的情况，这可能与体内的组胺水平升高有关。组胺是一种可以导致皮肤发冷、血管收缩的物质，当人体受到感冒病毒刺激时，组胺水平会增高，从而导致皮肤发冷。此外，感冒病毒也会引起体内炎症反应，导致血管紧张，从而加重怕冷的感觉。
除了注意保暖，感冒患者还可以尝试以下方法来缓解怕冷症状：
1. 喝热饮：喝热茶、鸡汤等温暖的饮品可以帮助加快身体代谢，从而产生更多的热量，缓解感冒引起的怕冷。
2. 运动：适量的运动可以促进血液循环，增加身体热量产生，有助于缓解感冒引起的怕冷。
3. 调整饮食：多吃富含维生素C和锌的食物，如水果、蔬菜、坚果等，有助于提高身体免疫力，缓解感冒引起的怕冷。
4. 服用感冒药：如果感冒症状较严重，可以考虑服用感冒药，如退烧药、解热镇痛药等，但需按照说明书服用。
5. 就医治疗：如果感冒症状持续或加重，建议及时就医治疗，以便及时进行诊断和治疗。
需要注意的是，感冒引起的怕冷症状并非所有患者都会出现，而且有些人可能并不会感到怕冷。如果感冒患者感到特别怕冷，建议及时就医，以免影响治疗。