髌骨软化症是一种常见的膝关节疾病，主要影响老年人和运动员。以下是一些治疗髌骨软化症的最佳疗法：
1. 药物治疗：药物治疗可以缓解疼痛和炎症，增加关节软骨的血流量，促进软骨修复。常用的药物包括非甾体抗炎药、软骨营养素等。
2. 物理治疗：物理治疗包括按摩、热敷、冷敷、牵引、理疗等，可以缓解疼痛和改善关节功能。
3. 运动疗法：适当的运动可以增强膝关节的稳定性和灵活性，减少髌骨软化症的发作风险。包括散步、跑步、游泳、骑自行车等低冲击运动。
4. 手术治疗：手术治疗包括关节镜手术、人工膝关节置换手术等。对于病情较重、药物治疗无效或严重影响生活质量的患者，手术治疗可能是必要的。
需要注意的是，治疗髌骨软化症需要根据患者的具体情况制定个体化的治疗方案，患者应及时就医，接受专业的治疗。