摔伤后24小时，热敷还是冷敷，应该取决于摔伤的类型和程度。
如果摔伤仅仅是造成了擦伤、淤血和疼痛，那么可以考虑使用冷敷来减轻疼痛和肿胀。冷敷可以帮助收缩血管，减少炎症反应，从而更快地缓解疼痛。此外，冷敷还可以减轻肿胀，因为肿胀是由于组织受到损伤和出血引起的。
然而，如果摔伤导致了骨折、内出血或其他更严重的损伤，那么应该考虑使用热敷。热敷可以帮助促进血液循环，促进受伤部位恢复。在大多数情况下，热敷可以促进皮肤和肌肉的生长，减轻疼痛和改善伤口愈合。
因此，如果摔伤没有导致严重的损伤，那么可以选择使用冷敷。但如果有疑虑或症状加重，请及时就医寻求专业建议。