根据您的描述，大腿与胯连接处有肿块且按压有疼痛感，这可能是股疝气。股疝气是由于腹腔内压力增高导致股环处疝囊经股管向股部皮肤突出形成的。其主要症状是肿块、疼痛和活动受限。
为了确诊股疝气，建议您尽快就医并接受专业医生的检查。医生会进行超声检查或直肠检查来判断是否存在股疝气。如果是股疝气，手术治疗是必要的。
在治疗股疝气时，医生可能会采用保守治疗或手术治疗。保守治疗包括休息、应用热敷和局部注射类固醇等。手术治疗通常是安全的，但风险和效果会因个体差异而有所不同。
为了避免股疝气的发生，建议您注意饮食健康、避免长时间站立或坐着不动、穿着合适、避免过度用力等。如果您有股疝气的症状，建议您尽快就医并接受专业医生的治疗。