一旦出现关节疼痛，首先要查明病因，通过其他的症状，还有病史、影像学检查、化验指标来明确诊断。不能一味的进行热敷，比如对于感染性关节炎、化脓性关节炎，会引起关节的红、肿、热、痛，这种急性期的患者本身就会出现关节软组织的温度升高，如果再进行热敷，只能会加重关节的疼痛，甚至会造成感染的加重。
关节疼痛的常见疾病有很多，比如膝关节疼痛，包括膝关节周围韧带损伤、关节内软骨损伤、关节内滑膜炎，自身免疫性疾病也能引起关节疼痛，常见的有系统性红斑狼疮或者牛皮癣，也会侵及关节，出现关节的疼痛。还有对于一些小孩来说，可能生长痛也会出现关节疼痛，包括外伤引起的关节疼痛，这些原因都会造成关节的疼痛。