手指关节疼痛、肌肉疼，最常见以下几种原因：
第一个，扭伤，手指因为比较灵活、活动多，很容易造成关节和肌肉的扭伤。这种情况在损伤以后可以产生炎症物质积聚，从而使肌肉损伤和疲劳，有时有渗出可以造成刺激神经以后产生疼痛。
第二个，劳累，因为手指手腕活动过多、长期不良姿势造成的乳酸堆积、炎症物质渗出，从而出现疼痛。
第三个，感染，手指的甲沟炎或者其他细小创口造成的细菌感染，都可以引起局部肌肉的肿胀、疼痛，严重还可以有跳痛及有脓液积聚。
第四个，其他少见情况，包括血管疾病，关节炎、风湿性疾病等，都可以引起这种疼痛，需要检查清楚以后对症治疗比较好。