膝盖的后面有一个医学名词叫腘窝，腘窝内有非常复杂的结构，里面有神经、血管、淋巴组织，还有肌腱、关节囊，都在这个部位。一般来说，老年人容易出现腘窝部的疼痛，最常见的原因是由于退变性关节炎引起。
随着年龄的增长，关节软骨越来越薄，会造成膝关节的稳定性变差。相应的肌腱、韧带也发生退变，有可能会出现疼痛。还有一个引起疼痛的原因是由于退变性关节炎造成关节积液，关节积液从关节囊的薄弱部位突出，形成腘窝的囊肿，也有可能会引起疼痛。