有可能是腰椎间盘突出症。也有可能是受凉导致，也有可能是缺钙，低钙血症。对于椎间盘突出，腰围固定，休息的时候拿下来，适当的进行腰背肌功能锻炼，三点支撑法，五点支撑法，燕子飞等等。不要推拿按摩。保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。站或坐姿势要正确。注意休息，避免劳累、外伤、受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，避免久坐、弯腰，避免负重。口服消炎止痛药物洛索洛芬钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，甘露醇注射液脱水消肿治疗。营养神经药物治疗甲钴胺胶囊，维生素B类。不能有效缓解或者症状持续加重，需要手术治疗，包括微创及开放手术。另外还要加强保暖，检查血液离子分析，如果缺钙及时补钙。