肩膀和手臂连接处疼痛，这时首先注意休息，擦的药可以外用扶他林软膏。扶他林软膏涂的时候要有一定厚度，而且根据疼痛的部位进行按摩，这样吸收会比较好。扶他林对于外用消炎镇痛药物效果比较好，同时血药浓度较高，有比较好的镇痛作用。
喷云南白药喷雾器剂也可以，其他像中成药里的雪山金罗汉也可以用来外抹，有活血、止痛、散寒、祛瘀的作用。需要注意，如果有皮肤擦伤这些都暂时不要用，还要注意除了药物外用的方法以外，可以局部热敷。同时，可以口服镇痛药物，检查一下磁共振看有没有积液，还可以去正规医院进行康复理疗，这样都有助于疼痛的缓解。