一般这种情况疼痛比较严重，才会影响睡眠疼痛严重的情况，最常见的有肌肉撕裂。一般这种情况和扭伤以及剧烈的外伤有关系，可以引起局部疼痛，引流物质渗出，肌肉撕裂、粘连。出现这种情况需要暂时间少活动并热敷，应用镇痛药物。腰肌劳损突然加重和劳累、受凉有关系，腰肌劳损是肌肉的渗出、乳酸堆积。
如果在劳累、受凉，特别是睡眠时候受凉引起肌肉和血管收缩，会疼痛加重引起失眠，泌尿系结石也会引起腰疼，严重时引起失眠。一般症状和结石卡压泌尿系输尿管都有关系，造成腰部剧痛，同时可以引起恶心和尿急、尿痛的情况。最后腰疼还和骨科的慢性疾病，失眠和神经内科，精神衰弱、植物神经功能紊乱有关系，需要检查清楚对症治疗。