腰疼弯不了腰的原因如下：
一、急性扭伤，因为劳累、受凉或者外伤所引起。急性扭伤多见于长期的久坐，突然外伤或者搬重物以后腰肌急性渗出，肌肉有轻微的撕裂，炎症物质刺激神经，疼痛严重而不能弯腰、活动，需要卧床休息，可以热敷和外用药物，用云南白药喷雾剂和扶他林，口服非甾体类消炎镇痛药物，如西乐葆、腰痛宁胶囊等也可以治疗。腰痛宁胶囊含有马钱子粉，镇痛效果比较好，含有当归、川芎等，有活血化瘀的作用。
二、腰肌劳损，有慢性腰肌劳损，在劳累、受凉以后，也会造成急性渗出、乳酸堆积。
三、一些慢性疼痛疾病的急性发作，比如骨质疏松、骨质增生以及椎间盘突出等突然刺激，也会引起急性疼痛加重。
四、注意有没有腹痛、恶心、尿急、尿痛，需要排除内科疾病引起的疼痛，去正规医院检查后给予对症治疗。