脖子一边疼情况需要注意以下几点：
第一个，有没有扭伤和落枕，扭伤是因为脖子受到外力，或者是因为突然晃动造成脖子晃动，落枕是因为睡姿不好，这种情况都会造成一侧疼痛。疼痛的原因是因为肌肉酸痛渗出，造成的炎症物质刺激，从而影响脖子疼痛。
第二个，长期不良姿势造成肌肉劳损，这种情况和乳酸堆积、长期低头伏案工作、玩手机以及肌肉的疲劳有关系，炎症和乳酸刺激神经以后也会疼痛。如果这种不良姿势比较久，肌肉僵硬持续得不到休息，还会造成骨质异常，颈椎曲度变直或反弓，严重还会有髓核突出压迫造成颈椎病。
第三个，局部有没有淋巴结肿大，有些炎症也会造成脖子一侧疼痛，需要检查清楚对症治疗。