崴脚最常见的就是踝关节扭伤，就是脚内翻的情况下，外踝地方出现韧带损伤或者骨折。多少天能好要根据扭伤的类型，比如只是外踝韧带的部分损伤，通常需要石膏固定或者支具固定3-6个星期。所以要根据损伤的类型，比较轻的也许通过固定三周，韧带慢慢愈合之后就可以功能锻炼。
如果严重的韧带损伤，韧带撕裂需要做手术，手术后还需要固定3-6周才进行功能锻炼。所以有的人恢复时间可能要3-6个月，甚至时间更长。外踝骨折，因为扭了之后引起骨折，这种恢复时间就有可能更长一些，也要根据骨折类型。简单的骨折也许2-3个月就愈合了，好了之后功能锻炼。如果是复杂的骨折，有的人三个月骨折还不能愈合，有的人要六个月，甚至更长时间。所以首先要到医院做相关检查，诊断清楚究竟是什么类型的损伤，恢复时间不一样。