腰椎滑脱自愈的几率很低。1.极轻度的腰椎滑脱，可以通过减少腰部活动及活动度，配合腰背肌功能锻炼，使腰背肌的力量增加，稳定椎体。此种情况有自愈的可能。2.大部分的腰椎滑脱都合并有椎体的不稳定，由于活动可以使椎体滑脱逐渐加重，引起相应的神经症状及椎管狭窄。此种情况大多数都需要手术治疗，稳定椎体，减轻椎管狭窄的症状。