骨刺多发生负重部位。比如颈椎，腰椎，膝关节以及足跟等部位。出现了骨刺，这就要求病人减轻负重，避免过度的劳累活动。比如尽量避免爬山，爬楼梯，尽量避免拧腰，避免弯腰抬东西。另外各部位一定要注意保暖，尽量避免潮湿，受风受寒。比如尽量少进入空调房间，冬季少吹风，少骑摩托车。局部可以采取热敷，局部理疗按摩，热熏。也可以贴膏药治疗。病人疼痛时可以口服赛来昔布胶囊或者芬必得胶囊等药物。若伴骨质疏松，可以改善骨质代谢的药物应用。比如骨龙胶囊等等。已经形成了骨刺，通过吃药打针，骨刺是消下不去的。可以通过以上的各种方法，以及口服藤黄健骨丸，以抑制骨质增生的进一步发展。非常严重的骨刺，比如跟骨骨刺，可以行手术切除。