颈椎不好首先要明确是什么具体的病因。如果是颈部的软组织的肌肉痉挛，可以口服消炎镇痛药物双氯芬酸钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，多吃一些新鲜的蔬菜水果。如果是颈椎的小关节功能紊乱，引起脖子咔咔出现响声，需要营养软骨药物治疗盐酸氨基葡萄糖。如果椎间盘突出压迫到了神经，引起神经支配范围的疼痛及麻木的感觉，需要营养神经药物治疗甲钴胺胶囊。