脖子一转就会出现响声，主要就是由于颈椎的小关节功能紊乱所导致的，长时间一个姿势（尤其是低头）重复某一种动作（反复的低头抬头）都会导致颈椎小关节的关节囊松弛，关节不稳定，关节软骨相互摩擦就会出现响声。上述的不良的生活习惯也会导致颈椎小关节的滑膜嵌顿，在转动脖子的时候，滑膜会恢复到原来的位置，也会出现嘎嘎响声。