颈部落枕其实就是颈部的肌肉痉挛。主要是由于保持不适当的姿势时间过久、劳累、受凉及剧烈运动等引起的，也可以是直接的外伤引起来的。对于这种情况治疗的话其实很简单的，可以应用非甾体及舒筋活血类药物治疗。给于局部热敷及微波治疗，适当的按摩。避免局部受凉及剧烈运动，避免一个姿势时间过久。尽量的少低头，还有就是晚上睡觉前可以适当的应用肌肉松弛的药物治疗，都是可以快速恢复的。