首先坐骨神经痛的原因，大多数是由于腰椎间盘突出或者是椎管狭窄压迫引起，当然梨状肌挛缩也可以出现坐骨神经痛的症状。治疗方法一定要针对病因治疗，建议避免久坐久站，避免弯腰负重劳累，卧床休息，局部热敷理疗烤电，可以到药店买一个理疗灯，每日两次每次半小时烤电，改善局部血液循环，缓解疼痛症状，同时口服甲钴胺营养神经对症治疗。