腰椎膨出也就是通常所说的腰椎间盘膨出，是椎间盘突出所有类型中最轻微的一种。椎间盘膨出，椎间盘的纤维环没有受到明显的损害，椎间盘当中的髓核组织仅仅向后方有一定的突出。所以这种情况下并不会引起明显的症状，比如腰痛以及下肢的放射性疼痛还有麻木的感觉。但是还是要注意休息，避免劳累，避免弯腰，避免长时间坐立，防止椎间盘膨出更加严重。