一般在感冒发烧时不宜吃龙虾等高蛋白饮食，应好好休息并多喝水。饮食以清淡易消化食物为主，最好喝粥。因为发烧是一种应激反应，此时体温上升，白细胞增加，调动全身大部分力量以抵抗细菌及病毒入侵。同时会有胃酸分泌减少，消化酶活性下降，胃肠蠕动减少。导致消化吸收及排泄能力都下降，所以，不宜吃龙虾等高蛋白难于消化吸收的海鲜。