导致这个症状的原因通常是颈椎方面的问题，比如颈椎间盘突出，颈椎骨质增生。可以加强颈椎部位保健，多做颈椎保健操，加强户外运动，多打羽毛球。必要时配合做针灸推拿按摩，中药热敷配合药物治疗。比如口服颈复康颗粒等药物治疗。如果没有明显好转，还可以考虑做微创介入手术治疗，需要根据当地的医疗资源而定，必要时还可以到有条件的上级医院治疗。