胫骨坏死，可以考虑是以下几个方面导致的：第一种，首先可以考虑是由于腿部血液循环不畅通导致，这种情况要尽量避免负重行走，避免抬重物，爬楼梯等，不能过度劳累。第二种，酒精的刺激也可导致骨头的坏死，尽量避免酒类的刺激。第三种，可能是由于缺钙，缺乏维生素，骨质疏松引起的，要注意适当的补充一些钙质，保持营养均衡。