是可以保守治疗，比如牵引、针灸、推拿按摩、红外线、烤电治疗。还可以结合药物治疗，比如双氯芬酸钠，布洛芬，颈复康颗粒，活络消痛胶囊。如果上述治疗效果不佳可以做颈椎星状神经节阻滞术。平时要注意少低头，工作一两个小时至少休息一次，休息时头向后仰，让颈椎得到休息。可以做米字运动，用头写米字，用头的摆动按照顺序写米字，连续写5-10个，笔画动作幅度大一点，但是速度慢一点。米字操虽然可以起到锻炼颈椎、舒缓颈部肌肉的作用，对颈椎病的预防有一定的效果。但是，并不是说米字操就可以治疗颈椎病。