颈椎曲度变直主要是因为长期低头或者不良姿势造成颈椎退行性改变，生理曲度减小，变直，甚至反弓。由于颈椎生理曲度变直是因为长期不良姿势造成的，是一个长期的缓慢的退变过程，很难通过简单的方法恢复正常生理曲度，不是说不能去改善。可以通过颈椎牵引，颈部垫枕，通过不断调整牵引的力度及重量，同时加强颈项肌肉功能锻炼，增强肌肉力量，是生理曲度变直症状改善，但要完全恢复是非常困难。