女性出现后背疼痛，首先考虑可能是长时间的劳累，导致背部肌肉劳损或是肌筋膜炎等可能，同时需要排除是否有椎体病变的可能性。建议去医院进行腰椎ct检查，明确病因对症治疗。另，外建议平时一定要睡硬板床，避免睡弹簧床，当疼痛加重时，可以采用牵引，理疗，红外线，推拿，按摩等一些物理疗法，平常注意不要长时间的久坐或久站。