腰椎间盘膨出是腰椎退变一种比较轻的情况。一般指的是髓核退变，纤维环没有破裂。临床一般没有典型的坐骨神经疼的症状。主要是腰部疼痛和臀部不适，这种情况大多数可以保守治疗。最主要的是严格卧床休息，所谓严格卧床休息，就是除了吃饭上厕所都要在床上躺着。同时腰部可以红外线烤灯治疗，口服扶他林之类消炎止痛药物及迈之灵减轻神经根周围水肿。