对于颈椎病的患者，通常会表现为脖子疼痛，僵硬，不舒适等症状，有的患者可能会出现头晕，胳膊麻木，走路不稳等症状。缓解的办法，最主要的还是需要嘱咐患者，近期一定时间以休息为主，避免颈部肌肉出现劳损，比如尽量少低头，别长时间颈椎保持一个动作，可以配合针灸，推拿，牵引，按摩，烤电，也可以进行热敷。还可以外用一些活血化瘀的膏药，比如活血止痛膏。