腰椎间盘突出患者久坐后，可以引起腰部肌肉出现疲劳，腰部疼痛加重，出现腰肌痉挛，神经压迫症状也会相应加重，会引起臀部及下肢出现麻木症状。严重的患者会引起间歇性跛行的发生。所以腰椎间盘突出患者不能久坐，通常在坐椅子一个小时左右进行腰部活动，缓解腰背部肌肉的疲劳及痉挛，适当的自我按摩，也可以缓解临床症状，同时给予口服腰痛宁胶囊治疗。