对于颈椎病的患者，睡觉的时候最好采用仰卧位，需要垫个圆形的枕头，最好垫在颈部，这样可以有效的改善病人颈椎的曲度，从而有效地改善病人颈椎病临床症状，这就是颈椎病睡觉的姿势。另外，对于颈椎病的患者，还需要避免劳累，避免受凉，避免受到外伤，要以休息为主的，对局部可以进行热敷或者是配合一些物理的治疗办法，比如针灸、推拿、牵引、按摩、烤电。