临床上，颈椎病一旦发生都是不可逆的，所以积极的治疗颈椎病是非常有意义的。首先要养成良好的习惯，减少低头的时间，伏案工作的时间不宜过长，每天可采取热敷1到2次，配合针灸，艾灸，或者是牵引按摩，缓解颈椎病突出症状，同时也要加强自我保健和锻炼，虽然不能完全的治愈颈椎突出，但是能够起到一定的矫正作用。减少和延缓颈椎病的发生。