对于单发或者多发肋骨骨折，如果骨折没有明显移位或者没有明显的胸廓畸形，并且没有内部脏器损伤，主要是通过胸带固定的方法治疗。在治疗期间首先要注意休息，以免活动加重损伤。其次饮食方面要注意加强营养，多吃一些富含优质蛋白，含钙量丰富，富含维生素的食物。例如牛奶、鸡蛋、豆类、鸡肉、鱼肉、蔬菜水果等，可以为骨折的恢复提供营养。在恢复期间可以做一些力所能及的功能锻炼，可以减少一些并发症的发生，促进骨折的恢复。