腰椎间盘突出滑脱这种情况要尽快去医院，拍片检查，明确部位和情况，可以选择手术方法进行治疗。然后平时注意护理，可以选择其它辅助方法治疗，比如热敷按摩，针灸等同时可以根据个人情况购买腰椎间盘突出辅助治疗仪，价格会在几百到几千元之间。患者还要注意休养，不要过度运动或者长时间保持一个姿势。在饮食上多吃富含钙的食物或者补充钙片。