这要看扭伤的程度以及伤后的治疗情况了，如果是很轻的扭伤，一般7-10天左右也就恢复了，而如果扭伤比较重的，造成了韧带的撕裂损伤，它的恢复则要1个月甚至更长的时间。如扭伤造成撕裂性的骨折，恢复大约要3个月的时间。扭伤后不要再继续行走，这会加重病情，伤后局部进行冷敷，关节制动，减轻局部肿胀，有利于快速康复，如果局部出现畸形、疼痛严重，需要医院骨科检查下以排除骨折或韧带撕裂损伤。