初次发病是时要求绝对卧床休息3周，三周后可以佩戴腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。缓解后，应加强腰背肌锻炼，以减少复发的几率。 骨盆牵引，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫。 针灸和推拿治疗，是主要的治疗方法之一。中药口服治疗，根据患者具体情况，辨证论治。西药消炎镇痛，营养神经，减轻神经水肿等办法有效。