腰椎滑脱手术后，在2-3个月左右就能扶拐下床活动，下床前需要复查腰部正侧位片，并积极进行腰背部及下肢肌肉功能锻炼，只有肌肉力量明显增强，才能在支具的维持下进行下床行走。当复查后腰部稳定状态没有恢复，或没有接近正常，下床时间需要推迟，下肢肌肉力量的恢复，对于下床活动非常重要，通常在术后24-72小时，就可以进行肌肉的收缩和舒张训练，避免肌肉废用性萎缩的发生。