对脚关节扭伤以后的病人，主要还是看病人损伤的情况，从而确定相应的治疗方案，首先需要拍个普通的X线光片排除骨折的可能性，然后伤后48小时以后对局部进行烫洗，外用一些活血化瘀的膏药，比如活血止痛膏，需要严格的进行卧床休息保护，这期间疼痛厉害的，可以应用一些止痛药物，比如尼美舒利胶囊，通常保护7-10天左右，慢慢就会康复的。