跟骨骨折一般需要8-12周左右愈合，完全恢复需要6-12月左右。这主要与骨折的严重程度有关系。对于轻微的跟骨骨折，骨折移位不明显，关节面无明显塌陷，这种情况大概8周左右就可以拄双拐半负重行走，12周左右就能完全恢复正常。对于严重的跟骨骨折，通常需要采取手术切开复位内固定，术后12周左右才能下地半负重行走，半年到一年左右才能完全恢复。