第一，可以选择富含胶原蛋白的食物，比如黄豆炖猪蹄等，有助于人体补充胶原蛋白，促进伤口新生肉芽组织生长，起到促进愈合的目的。第二，应摄入富含维生素尤其是维生素C的新鲜蔬菜水果，比如橙子、西红柿、猕猴桃等等，维生素C具有抗氧化、增强免疫力、增强抵抗力的功效，间接促进伤口愈合。第三，可以适当增加进食蜂蜜，甚至将蜂蜜涂于伤口，有消炎止血，促进愈合的作用。