腰间盘突出做理疗的效果还是比较理想的，目前有红外线物理理疗，属于一种保守治疗方法。如果腰间盘突出症状很严重时，患者做理疗可能会对病情没有什么太大的作用，尽量选择到医院进行手术治疗。平时还可以做一些其他的治疗，比如按摩，热敷，针灸。牵引等，有助于减轻腰椎的压力。平时尽量选择睡硬板床，要多休息，注意腰部保暖。