膝盖摔伤肿了，通常损伤还是比较严重的，必须要拍片检查，做核磁共振，明确损伤的严重程度，确定相应的治疗方案。如果存在有交叉韧带完全断裂的情况，对于这样的病人，抽屉试验是(+)的，关节稳定性比较差，必须要积极的进行手术重建。通常需要在关节镜下对前后交叉韧带进行修复重建，可以取半腱肌，也可以取人工肌腱进行重建。单纯软组织损伤的，休息保暖很关键的，别受凉，慢慢就会好起来的。