骨膜炎具体多久能恢复和严重程度以及治疗的措施是成正比的。发生骨膜炎的情况，患者最好是积极的去医院进行相关的检查，具体查看一下严重程度，然后选择合适的治疗措施来进行治疗就可以。患者可以适当的进行休息局部给予热敷，按摩烤灯的照射，以及应用于外用活血化瘀的膏药来进行辅助的治疗就可以，如活血止痛膏，有利于炎症的吸收，加快恢复速度。