颈椎病是由于长时间伏案，所引起的一种疾病，所以适当的通过运动的方式，可以达到缓解的目的。而跳绳这种运动，在运动的过程中，可以起到缓解颈部肌肉痉挛，就可以避免颈部出现僵硬等表现，所以跳绳有预防和调理颈椎病的作用。当然不论是跳绳这种运动，还是其它的运动，都不要过度的去运动。尤其是在颈椎病急性发作的时候，过度的运动，反而会导致疾病症状加重。