髌骨骨折如果是选择了手术内固定治疗，可以早期进行屈膝的锻炼。可以卧床练习，小腿尽量往大腿靠拢，另外就是加强抬腿训练。也可以坐在床边，小腿尽量往回压。还可以辅助仪器，比如CPM帮助屈膝训练。骨折愈合一段时间以后，可以考虑逐渐的进行下蹲屈膝训练。锻炼的时候避免暴力，需要循序渐进，防止伤口裂开，或者是内固定松动移位。