膝关节扭伤可能导致局部的一般软组织损伤，也可能是引起半月板损伤或者交叉韧带断裂等严重损伤。注意观察局部疼痛和肿胀是否明显。如果局部疼痛肿胀不明显，一般属于软组织损伤，注意休息，局部可以喷洒些云南白药气雾剂活血化瘀。不严重的膝关节扭伤一二周可以恢复。如果是局部疼痛和肿胀很严重，及时完善膝关节磁共振检查了解损伤结构及程度。根据检查结果确定后续治疗方案比如保守或者关节镜等手术治疗。