颈椎出现轻度的骨质增生，患者往往不会有明显的症状。如果在查体过程中发现有轻度骨质增生，可以通过后期保养，缓解其退变增生。一般可以考虑使用滋补肝肾的中成药物，缓解增生的发展，如独活寄生合剂，仙灵骨葆胶囊。另外平时多摄入含有蛋白质，及其钙质比较丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类食品、虾皮。另外针对这种轻度骨质增生，平时可以口服钙片。尤其在妇女绝经前后，预防性的用一些钙片。